簡單去除夏天煩惱，懶人專業防曬小撇步

　　日頭赤炎炎，越接近端午節整個台灣高溫的時期也就越長，在全球氣候變遷下，極端高溫出現的時期比以往多了許多，而這幾年也時常看到新聞呼籲大家嚴防夏日熱浪的提醒。

　　因此到了夏天，防曬便成了最熱搜的話題，UV100針對懶人專業防曬做了一些蒐集與整理，希望提供一些更精簡、更簡單的懶人防曬法，讓大家安心度過整個暑夏。

　　首先讓大家了解什麼是「曬傷」，曬傷是由於人體對於日光的中波紫外線(UVB)過度照射後，所引起的局部皮膚光毒反應，這些反應會使皮膚出現曬傷，刺痛、發紅（後期發黑）、和脫皮等現象。而大多女性們要防的不止是中波紫外線(UVB)，近紫外線(UVA)可以穿透玻璃，接觸久了會導致皮膚老化，同時出現皺紋，這更是女性們所在意的曬傷問題。

　　在UV100的官方部落格中，有不少的文章是針對防曬而寫的，其中也提過透過飲食，多攝取維生素A,C,E，以及擦SPF高係數的防曬乳等產品，都是很好防曬的方法。然而，前者要花時間挑選食物，同時在炎熱的夏日戶外，食物較難保存新鮮，建議大家可在平日中就養成攝取防曬食物的習慣。

　　至於後者，由於防曬產品必須無時無刻的補擦，通常是兩小時擦一次，並且在接觸陽光前30分鐘先擦，才能真正達到防曬作用，另外在戶外活動後，體表已開始出汗，較難補上防曬乳，且攜帶瓶瓶罐罐出門較為不便。因此，以上都並非簡單的懶人防曬法。

　　真正簡單的懶人防曬法，其實只要隨時準備一件輕薄、透氣、可吸濕排汗、同時擁有高防曬系數的連帽防曬外套，穿上後便可立即隔絕紫外線。

　　許多人認為要在夏季悶熱的天氣下，穿著外套在外行走是相當困難、且難受的事。然而實際上，為了防止曬傷與中暑，穿上防曬物件來避免皮膚被陽光直射，反而可以幫助我們在氣溫35-40度的環境下感到更舒適。如同生活在撒哈拉沙漠中的人，他們為了防曬、防中暑，最舒服的穿法就是大長袍加頭巾，而大長袍裡面還是穿短褲短袖，純棉的長袍，具有通風、吸汗、遮陽等功效。這樣穿著的重點就在於皮膚不被陽光直射，反而就會涼爽許多，同時保護肌膚不被紫光傷害，而不是像我們一般想的，一定穿越少就越涼。

　在我們致力的研究下，除了在服飾上植入了持久防曬的元素，早在品牌成立不久，我們便針對怕悶熱的消費者而研發出了涼感抗UV外套，也是UV100在夏天時的超級熱銷款，主打輕薄、透氣、有效涼感。



　　建議大家，夏天在外進行戶外活動時，一定要提醒自己在「無法著外套」的情況下，先以擦防曬乳來防曬，待兩小時的防曬作用消失後，再趕緊穿上外套，這樣既不需不斷補擦防曬乳，又可在不方便穿外套的情況下，彌補防曬缺失的時間差，這樣的方法讓肌膚減少化學負擔，又可降低瓶瓶罐罐的產生，一舉多得。