物理防曬?物理性防曬?一次搞懂!

01 最早的防曬方式-物理防曬

物理防曬，也是人類最早使用防曬的方式。
居住在熱帶地區的人們，可以發現他們傳統服飾，多為寬鬆、長袖衣物。並且會用面紗、頭巾來保護臉部肌膚，避免與太陽直接接觸。
對於東方人來說，物理防曬更是一種高貴文化。
在古代達官貴人外出時，會有專門的僕人撐起大傘來保護貴族肌膚避免曬傷。
而貴族女性則是用帽子加上紗縵圍繞，除了防曬更是一種地位的象徵。

02 什麼是物理性防曬、物理防曬?

物理防曬指的是，透過反射、散射、折射太陽光的方法，來避免皮膚受到紫外線的傷害。
聽起來是不是還是有一點抽象?
那大家有聽過防曬ABC的口訣嗎?
※防曬ABC:Avoid-避免接觸到紫外線、Block-阻擋紫外線、Cover-遮蓋肌膚
物理防曬做的就是B跟C，阻隔紫外線、提供皮膚適當的遮蔽。
物理性防曬，則通常特別指防曬乳當中的成分防曬機制。跟化學性防曬乳做出區隔。

03 物理性防曬乳常見成分

氧化鋅、二氧化鈦這兩種氧化物，物理性質穩定。
且分子結構大，人體肌膚不容易吸收，因此不易刺激、過敏。適合多數人使用。
但氧化鋅或二氧化鈦卻質地非常黏稠，且是白色不透明。塗抹身體會出現過分的白。

3-1氧化鋅

是金屬鋅的氧化物，外型是白色固體，故又稱鋅白。
氧化鋅具有高折射率、抗菌性和抗紫外線力。被美國FDA(美國食品藥物管理局)核准用防曬乳當中。

3-2二氧化鈦

俗稱鈦白粉，跟氧化鋅一樣。有穩定的物理性質，抗菌性跟抗紫外線能力。
能阻擋紫外線UVA (320–400 nm)和紫外線UVB (280–320 nm)。
想要避免塗抹時陳現不自然的白，就必須將氧化鋅和二氧化鈦分子研磨到只有奈米顆粒大小。
但值得注意的是，有研究報導氧化鋅和二氧化鈦的奈米顆粒，透過防曬乳塗抹在人體的皮膚後會在血液和尿液中檢測到。
因此不建議使用在兒童身上。

一般衣物只能做到防曬ABC裡的Cover，而穿戴防曬則能做到Block阻擋紫外線。
針對衣服防曬能力，可以參考UPF值（Ultraviolet Protection Factor）。
延伸閱讀:什麼是UPF
根據國際抗紫外線權威機構ARPANSA的研究，至少要UPF15以上才有防曬效果。
而夏天防曬標準則要提升到UPF30以上。
台灣紡織技術更是世界一流，能做到UPF50+最高等級。
能阻擋99%紫外線穿透。

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